熱浪來襲，
你知道在高氣溫環境下會對我們造成什麼傷害嗎？
🌡️什麼是熱浪？
該地氣溫在某段時間內異常高溫，每個地方都有機會出現熱浪天氣。
🌡️誰最容易受熱傷害影響？
孕婦、新生兒、孩童、年長者、慢性病患。
因為這些族群自身調節溫度的能量較差，所以相對來說比較容易受傷害。
🌡️熱衰竭或中暑了怎麼辦？
· 熱衰竭會有過度出汗、發冷蒼白、心跳可能太快或微弱以及肌肉抽筋等徵狀，發生類似情況要儘快到陰涼處或是有冷氣的地方，並且多補充水分，也可以沖涼或冰敷。
· 中暑則是不會出汗，會有頭痛、心跳劇烈、體溫超高39度、皮膚紅和乾熱，而且可能失去意識。若發現有人熱中暑失去意識，可以先將其抬至陰涼處並且打119尋求救護，待援時也協助採取降溫措施。
🌡️該如何避免傷害？
· 戶外工作 - 多補充水分及盡可能在蔭處稍作休息
· 室內 - 關心年長者、病患和沒有冷氣設備的人
· 行/用車 - 切勿留下無人照看的小孩和寵物在上鎖車內
· 戶外活動 - 不做太過劇烈的運動、找陰涼處並多補充水分
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天氣風險榮幸擔任NOAA 的 Weather-Ready Ambassador 天氣準備大使，
推動災害天氣的教育傳播。
(參考資料/ NOAA 美國國家海洋暨大氣總署)
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